Svensk Armsport

Officiell webbplats för Svenska Armsportförbundet

Svenska Armsportförbundet
  • START
  • VM 2022
    • 26/9 – 2/10 2022 – VM I ARMBRYTNING
    • Anmälan VM 2022
    • Landslagskläder
  • KONTAKT
  • INFORMATION
    • VIKTKLASSER & ÅLDERSKATEGORIER
    • NYHETER
    • FÖRBUNDSSTYRELSEN
    • DOKUMENT
    • Anmälan till Världsmästerskapen 2021
    • DOMARKOMMITTÉN
    • SPORTKOMMITTÉN
    • TÄVLINGSRESULTAT
    • ANTIDOPING
  • VÅRA KLUBBAR
Du är här: Hem / TOPPNYHET / Riktlinjer för träning under Corona-pandemin

Riktlinjer för träning under Corona-pandemin

15 juni 2020 av Svenska Armsportförbundet

Svenska Armsportsförbundets riktlinjer gäller under nuvarande förhållanden, från och med 15 juni 2020.

OM situationen  med Covid-19 förändras i någon riktning, kommer vi ut med nya riktlinjer. 

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta i den mån det går att genomföra på ett ansvarsfullt sätt, med hänsyn till Folkhälsomyndighetens rekommendationer gällande smittspridning av Covid-19.

Aktiviteterna behöver fortsättningsvis anpassas för att minimera riskerna för smittspridning. 

Gäller från och med 15 juni 2020

Aktuella förordningar att beakta vid idrottsutövande:

  • Allmänna sammankomster och offentliga tillställningar med fler än 50
    deltagare får inte hållas inom Sverige. 

Aktuella allmänna råd från Folkhälsomyndigheten, att beakta vid idrottsutövande:

Personligt ansvar för alla:

  • Tvätta händerna ofta i minst 20 sekunder
  • Hålla avstånd till varandra inom- och utomhus
  • På idrottsplatser, badhus, gym och andra träningslokaler hålla avstånd till varandra och undvika att byta om i allmänna omklädningsrum

Särskilt för idrottsföreningar:

  • När det är möjligt hålla träning och andra idrottsaktiviteter utomhus
  • Begränsa antalet åskådare eller på annat sätt undvika trängsel

Svensk Armsports riktlinjer för armbrytningsträning från och med 15 juni 2020

Personligt ansvar för alla:

  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stannar hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Vid bekräftad Covid-19 ska det dessutom ha gått minst sju dygn sedan insjuknandet. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Tvätta händerna ofta, i minst 20 sekunder.
  • Håll FHM:s rekommenderade avstånd till varandra inom- och utomhus före, efter och i pauser under träningen.
  • Byt om hemma före och efter aktiviteter, undvik att byta om i allmänna omklädningsrum.
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.

Särskilt för Svensk Armsports föreningar

  • Aktivitet utomhus uppmuntras och innebär betydligt lägre smittspridningsrisk.
  • Planera träningstiderna så att det inte uppstår trängsel i träningslokalen.
  • Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit på strategiska ställen, tex i anslutning till armbrytarborden och vid toaletter och uppmuntra varandra till god handhygien.
  • Föreningen ska begränsa antalet personer i och kring träningen och även där helt undanbe sig publik, tex föräldrar.
  • Se över och rengöra armbrytarborden, remmar och övrig utrustning inför och efter varje träningspass, (borden bör sprittorkas mellan varje utövare).
  • Träningsgruppen ska vara i sådan storlek att det finns möjlighet att hålla de rekommenderade avstånden till varandra i pauser eller i de träningsmoment som inte innehåller närkontakt, tex i gym
  • Behåll om möjligt samma personer inom träningsgruppen, så att det lätt kan göras en smittspårning… om det skulle bli nödvändigt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minimera nära fysiska kontakter med andra människor. 

Tävling 

  • Svensk Armsports styrelses beslut att ställa in SM 2020, gäller tillsvidare.

Folkhälsomyndigheten har också bra information på sin hemsida, tex ett ”riskbedömningsverktyg” i tabellform som går att skriva ut.

 https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittberedskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/verksamheter/information-till-arrangorer-av-evenemang/.

Relaterade

Dela inlägg eller skriv ut!
Share on Facebook Share
Share on TwitterTweet
Send email Mail
Print Print

Sök på webbplatsen

NYHETER I KORTHET

Resultat SM 2023 – Vimmerby

SM 2023 i Vimmerby – LIVE

SM 2023 • 16-19/3 2023 • Vimmerby

Välkommen till Vimmerby och SM 2023

God Jul och Gott Nytt År alla armbrytare

Fler nyheter »

Svensk Armsport på Facebook

Besök oss på
Facebook

Taggar

2019ArmbrytningSvensk ArmsportArmsportArmwrestlingSvenska Armsportförbundet2018TävlingSAFSMSvenska MästerskapenSwedish NationalsÅrsmöteSverigeFörbundsstyrelseEMEuroarmWAFEuropeiska MästerskapenEuropean Armwrestling ChampionshipsVMFörbundsstämmaHelsingborgLandslagetWorldsInformationTävlingarEuropeansFörbundsårsmöteSkåne ArmsportSkåne KaishoSvenska LandslagetDokumentteam swedenResultatArmbrytareRumiaIFAElite Hotel Marina PlazaTävlaVärldsmästerskapenWorldarmWAF:s ReglerExtra ÅrsmöteKlubbarWorld Armwrestling ChampionshipÅrsmöteshandlingarViktklasserArrangörskapTurkiet

COPYRIGHT © 2023 • SVENSKA ARMSPORTFÖRBUNDET • INFO@SVENSKARMSPORT.COM
WEBBPLATSANSVARIG: ADMIN@SVENSKARMSPORT.COM
• INTEGRITETSPOLICY •