Svenska Armsportförbundet funderar på att genomföra en landslagssamling helgen efter SM.
Därför vill vi nu veta om du är intresserad av att delta i detta om just du skulle kvala in till landslaget.
Fyll i formuläret nedan! OBS! Formuläret är inte bindande utan ska ses som en undersökning.
I första hand är det landslagsaktuella brytare som ska gens möjlighet till lägret.
Förslag till program
- 09:00-10:00 – Teori – begreppet explosivitet, begrepp och hur blir vi explosiva och varför bör vi vara det.
- 10:00-12:00 – Praktik – Olympiska Lyft för armbrytare
- 12:00-13:00 – LUNCH
- 13:00-14:30 – Teori – Finns det några skillnader i explosivitet för tjejer och för killar. Hur utnyttjar tjejer sina fysiskt förutsättningar bäst.
- 14:30-16:30 – Praktik – Friidrottsexplosivitet hopp, kast och core.
- 16:30-18:00 – MIDDAG
- 18:00-21:00 – Armbrytning
Ledare: Cilla Nilsson, en av sveriges mest meriterade släggkasterska och tyngdlyftare, genomför lägret tillsammans med vår egen och Roine Eklund, landslagcoach.